Le sport d’équipe ou individuel, est une activité physique et sociale qui permet à votre enfant de développer une grande variété d’aptitudes et de qualités qui lui seront bénéfiques pendant toute sa vie:

  • La participation d’un enfant dans un sport peut lui procurer de l’estime de soi et de la confiance en ses moyens;
  • La pratique d’un sport par un enfant peut le pousser à exceller à l’école et lui permettre de développer ses habiletés sociales;
  • Dans le sport, votre enfant apprendra le travail d’équipe, ainsi que le respect des règles et de l’autorité;
  • Sa participation dans un sport peut aussi lui apprendre à se fixer des buts et des objectifs, en plus de l’aider à développer sa patience;
  • Mais le principal bénéfice, c’est évidemment que votre enfant grandira en forme et en santé.

Quel sport choisir pour mon enfant?

Si vous avez un enfant de plus de 4 ans, il y a une multitude d’activités physiques et de sports qu’il peut pratiquer en équipe, avec ses amis ou ses parents. Lorsque vous choisissez un sport pour votre enfant, prenez en considération son environnement, ses amis, sa personnalité et ses intérêts.

1 - Exposez-le à une large variété de sports : On se souvient tous de notre premier vélo, mais votre enfant ne peut pas savoir s’il aime le patin à roues alignées s’il n’a jamais essayé. Peut-être voudra-t-il faire comme son grand frère et essayer le skateboard ou le longboard?

2 – Assurez-vous qu’il soit bien équipé : Qu’il fasse du vélo,de la planche à roulette ou du patin à roues alignées, votre enfant doit être bien protégé pour ne pas se blesser. Parce qu’une chute douloureuse pourrait lui faire peur et le décourager. Son équipement et ses accessoires doivent être biens adaptés à sa taille, afin qu’il soit confortable et que ce soit agréable.

3 - Surveillez les signes d’enthousiasme : Observez-le bien lorsqu’il pratique un sport pour voir s’il semble intéressé ou non. Posez-lui des questions sur son intérêt et ses préférences. Écoutez-le pour y trouver des indices.

4 – Passez du temps avec votre enfant : La meilleure chose qu’un père ou qu’une mère peut faire avec son enfant pour qu’il apprenne un sport, c’est de lui enseigner les rudiments de base, seul à seul. C’est un moment privilégié parent-enfant que vous et votre enfant apprécierez.

5 – Votre enfant à besoin de votre soutien : « Chu pas capable », c’est une phrase que vous risquez d’entendre souvent. C’est pourquoi votre enfant aura besoin de votre soutien. Encouragez-le à chaque nouvelle étape franchie. Et si ça ne se déroule pas bien une journée, ça ira probablement mieux une prochaine fois.

En conclusion

Ne soyez pas surpris si votre enfant change de sport à quelques reprises. Ça peut prendre plusieurs essais avant qu’il arrête son choix sur ce qu’il aime le plus et qu’il constate dans quelle activité il est meilleur. Mais même si un sport ne lui convient pas, il aura forcément appris quelque chose.

Gardez en tête qu’un sport est avant tout une activité qui doit être plaisante!